|
رهين الشوق | |
~//.. مطبخ رهين الشوق قسم يهتم بجمع انواع المأكولات الشعبيه والاجنبيه - أطباق - اطباق رئيسية - مأكولات - سلطات - مقبلات - شوربات - حلويات - حلويات بالصور - مشروبات وعصائر - معجنات - فطائر - سندويشات |
2010-11-15, 10:31 PM | #1 |
|
أفخاذ الدجاج بالخضروات
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
..اليكم.. : المقادير : 1- كيلو ونصف الكيلو من افخاذ الدجاج . 2- 2/1 فنجان من الطحين 3- ملعقه كبيرة من زيت الزيتون 4- بصله متوسطه تقشر وتبشر 4- قرن فلفل احمر يقطع نصفين طوليا 5- حبه واحدة من الجزر تنضف وتقطع 6-4 فناجين من زهور البروكلي 7-فنجان من حساء الدجاج 8- علبه من الفول تصفى وتشطف 9- برطمان من الصوص الابيض قليل الدسم 10-250 جراما من السبانخ 11- 3/1 فنجان من الجبن. .. الطريقه .. 1- تَبلي الدجاج بالملح والفلفل الأسود ثم قومي بتغطيته بالطحين . 2- احمي زيت زيتون لنصف دقيقه ثم اقلي الدجاج حتى يحمر , نحيه جانبا بعد ذلك. 3- في نفس الأناء, اضيفي البصل متبوعا بالفلفل والجزر واطهي لمده ثلاث دقائق مع التقليب , اضيفي البروكلي بعد ذلك متبوعا بالحساء ثم الدجاج, قللي من درجه الحرارة واطهي لمدة 15 دقيقه , بعدها اضيفي الفول والصوص والسبانخ , انثري الجبن على السطح , غطي الاناء واطهي لمدة دقيقه واحده ليقدم دافئا. وان شاء الله صحه وعافيه لكم ودي واحترامي |
|
2010-11-16, 02:18 AM | #2 |
|
رد: أفخاذ الدجاج بالخضروات
يسلمووووووو ]!...
|
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] *{[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]}* [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] *الحب : لآيمكن بأن نقول للحب حلال أم حرام لآن الحب أمر فطري يقع على الإنسان بغير إختيآرهـ د/سمآن ـآلعوده <!-- / message -->
|
2010-11-16, 03:43 AM | #3 |
|
رد: أفخاذ الدجاج بالخضروات
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
تسلم ايديك على الوصفه اللذيذه والسهله يعطيك ربي الف عافيه وان شاءالله اجربها لاعدمناك ولاعدمناهالوصفات الشهيه بانتظارالجديد والمميز بكل شوق دمت برعاية الله وحفظه .. تـــــــــووتا.. |
|
2010-12-23, 05:46 PM | #4 |
آلسسسِعآدةّ ششِيءّ يشّبهككَ جِدآ.♥.!
|
رد: أفخاذ الدجاج بالخضروات
رَهِينْ ’} يسلم تقديمك وكلك ’, |
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
تمسكْ بِ الدُعآء وكأنك لآتعرف علاجاً غيره .. |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
أفخاذ, الدجاج, بالخضروات |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كيساديلاس الدجاج | رهينة الشوق | ~//.. مطبخ رهين الشوق | 2 | 2010-07-12 06:57 AM |
كب كيك الدجاج | أسير الأحزان | ~//.. مطبخ رهين الشوق | 4 | 2010-07-02 07:52 AM |
صينية الدجآج بالخضروات علي الطريقة الصينية | رهين الشوق | ~//.. مطبخ رهين الشوق | 10 | 2009-12-28 04:27 PM |
شعيرية الدجاج | أسير الأحزان | ~//.. مطبخ رهين الشوق | 6 | 2009-04-10 01:53 AM |
ساندويتش الدجاج | عاشقة الدموع | ~//.. مطبخ رهين الشوق | 4 | 2009-03-28 04:07 PM |