كــــــــــن واثــــــــــــقاً من نفــــــــــــــــــسك

زرع الثقة بالنفس و الشخصية بناء الثقة بالإنسان :

يعرف علماء النفس الثقة بالنفس على أنها هي إحساس الإنسان بقيمة نفسه من بين ما يحيط به من أشياء,ونرى انعكاسات هذه الثقة في كل حركة من حركات الإنسان وكل سكنه من سكناته, فعندما يتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتكون تصرفاته مسيطر عليها والتحكم بها يكون
سهلا وبعيدا عن تأثيرات الآخرين.

**و قد يكتسب الانسان الثقة بالنفس من البيئة التي تحيط به والناس الذين يتعايش معهم وتتأتى من عوامل عدة منها القدرة على تجاوز الصعوبات و المواقف المحرجة.. والحكمة في التعامل مع
الآخرين وتوطين النفس على تقبل النتائج مهما كانت . **ولا شك أن الثقة بالنفس تعتبر من العوامل الهامة التي تساعد على استقرار ورقي حياة الإنسان وتطورها,وكلما ازدادت ثقة الإنسان بنفسه كلما أصبح أكثر قدره على مواجهة مصاعب الحياة
ومتطلباتها وهمومها ولكن إذا ما تجاوزت الثقة بالنفس الحد المطلوب والمعقول فإنها بذلك تصبح وبالا وخطرا على صاحبها لأنها في هذه الحالة ستتحول إلى غرور.**أن الثقة بالنفس ليست صعبة المنال أو هي من المعوقات الشديدة للإنسان ,ولكن تحتاج إلى الصبر والعمل بجد لكي نصل إلى ما نطمح إليه ,من خلال تحديد المسار والأهداف والثقة بالنفس
أولا//لأنك أكثر من غيرك معرفة بمواقع القوة والضعف في نفسك .

إذن دعني أتوقف هنا وأتسأل كيف نزرع الثقة في أبنائنا ؟!

**إن تدريب الطفل على تحمل المسؤولية ومساعدته على تحقيق ذلك من أهم الأمور لأن أي نجاح يحققه في هذا المجال يدفعه إلى مزيد من المحاولات ويزيد من ثقته بنفسه.. ومن المهم ان يكون تشجيعنا لأطفالنا تشجيع نابع عن دراية بمواقع الخير عندهم والبحث عن مكامن القوة في أنفسهم ومحاولة زرع الثقة بهم حتى لا يؤثر ذلك على شخصيتهم إثناء الكبر.

**ومن ناحية أخرى علينا الابتعاد عن تكليف أبنائنا ما لا طاقة لهم عليه ولا نصفهم بصفات غير مرغوب بها,قد تودي إلى إحساسهم بعقدة النقص.. ونخلق منهم أناسا مترددون ومهزومون وانطوائيين , وعلى العكس من ذلك عندما نتعامل معهم برفق واحترام ومحاولة إشراكهم في بعض الأمور والقرارات المهمة ,ونترك لهم متسع من الاختيار مراعين بذلك العمر والمرحلة
التي هم فيها ليحسوا بان لهم كيانهم المستقل.
**وان من أهم الأشياء هي مدح أبنائنا أمام الآخرين وعدم توبيخهم أمام الزملاء والضيوف وان اخطئوا يمكن إعطاء إشارة بسيطة عن الخطأ الذي أحدثه كي لا يتكرر هذا الخطاء في المرات القادمة.

**وإتاحة الفرصة لهم أن في تكوين علاقات اجتماعية مع زملائهم وأن يتحدثوا عما يجول في أذهانهم بدون ردع او وازع من الخوف فهذا ينمي لديهم الشعور بأنهم أشخاص لهم مكانتهم بين والديهم ومجتمعهم.