![]() |
|
![]() |
![]() |
|
أندمآج آلآروآح ملتقىآ آلآعضآء هنـآ آلموآضيع آلمتجدده بين آلآعضآء بتسجيل دخولهم .ْ~} |
![]() |
#11 |
![]()
الفرفوشه
![]() ![]() ![]() |
![]()
لاشئ في هذه الدنيا اجمل من الابتسامه فهي الي تداوي جروح وتمسح القلوب وتجعل المحبه تنتشر بسهوله
وهي لا تكلف شئ انما لها فوائد متعدده فوائد الابتسامة الصحية: - تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية. - تساعد على تخفيف ضغط الدم. - تنشط الدورة الدموية. - تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية. - يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين. - لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ. - يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن. - تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس. - تزيد الوجه جمالا وبهاء. - الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر. - صمام أمان من القلق والكبت. - يخفف من حموضة المعدة. - زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية - يساعد على إزالة التوتر العصبي. - علاج لحالات كثيرة من الصداع. - يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء. - يقهر الأرق والكآبة. - تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان. - يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.الابتسامة والتجاعيد: أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار. الابتسامة ونشاط العقل: 1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن . 2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة. 3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري. 4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير. 5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته. 6- ينمي من القدرات الابداعية. «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»ودمتم مبتسمين دائمااااااا«®°·.¸.•° °·.¸¸.•°°·.¸.•°®» ولكن اليوم حالنا يتغير يوما بعد يوم ونترك ماهو يفيد بصحتنا وموصى به من رسول الله فياليت امة محمد تعود كما كانت بالمحبه والابتسامه الدائمه التي لاتفارق محيا وجوه المسلمين دمتم بود ومحبه اختك ضحكة الدنيا ومشكوره يالغلا لاخلا ولا عدم |
![]() ![]() ![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
معنا, حملةابتسم |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ثلاث اعضاء معنا يجب الحذر منهم | ~همسة~حب~ | ~//.. مساحه بلا قيود | 3 | 2010-02-14 08:42 AM |
«-.¸¸,.-~* فكر معنا ثم اجبنا.. هل تستطيع ان تبتسم اذا زعلت ؟؟؟ *~-.,¸¸.-» | جمانه | ~//.. النقاش والحوار العام | 2 | 2009-10-21 09:25 PM |
مساء الخير باللي معنا | عاشقة المستحيل | ~//.. استراحة رهين | 2 | 2009-06-10 11:28 PM |