..♥♥ ڝـحٺـگ ٺـحـٺ ٱڵـمچہـڕ ♥♥..

- مآهي الريآضه التي تمآرسها/يهـآ ..؟؟
رياضة المشي...

2- رأيگ في ريآضة المشـي ..؟؟
هي رياضتي المفضلة,,, فهي لا تحتاج إلى أجهزة,,, ولا حتى إلى أدوات,,, كل ما تحتاجه هو مساحة للمشي ـ ليس بالضرورة أن تكون كبيرة ـ فالأطباء ينصحون... بضرورة المشي لمدة نصف ساعة يوميا ع الأقل
3- هل تهتم/ـي بثقآفتگ الصحيه ..؟؟
نعم... أهتم بها,,,
4- من أين تگتسب/ي ثقآفتگ الصحيه [ النت~التلفآز~الصحف~الرآديو~المجلآت] أو هنآگ غيرهآ ..؟؟
من كل المصادر أعــــــــــــــــــــــــــــلاه,,, أضف إليها المجلات الدورية,,, والنشرات الطبية المتخصصة...

5- هل تأخذ/ي الدوآء مبآشره من الصيدليه أو بعد إستشآرة الطبيب ..؟؟
لن أدعي المثالية و أقول أنني لا أتناول إلا دواء بوصفة طبية,,, أقولها صريحة إذا كان المرض اعتياديا وسبق وأن شعرت بأعراضه فلا أكلف نفسي عناء الذهاب إلى الطبيب,,, بل أتناول دواء سبق أن صرف لي من قبل الطبيب,,, أما إذا كانت الأعراض غريبة فأضطر إلى الذهاب إلى الطبيب...

6- مآهي العآدآت الصحيه التي تتمنى أن تتبعها/يهـآ ..؟؟
الاهتمام بالصحة,,, وأخذ قسط كافي من النوم
7- مآهي العآدآت الصحيه الخآطئه مع علمگ أنهآ خآطئه ولكنگ تمآرسها/يهآ ..؟؟
السهر,,, والقلق الذي من شأنه تدهور صحتي..
8- هـل أنت/ي عصبيـ/ه..وهـل تمسگ/ي أعصآبگ عند الغضب ..؟؟
أنا لست من الأشخاص الذين يغضبون سريعا لكنني إذا غضبت يكون غضبي عنيفا..

9- هل أنت/ي من النوع القلق على صحتگ عند إحسآسگ بشيء بسيط ..؟؟
القلق الطبيعي... ليس ذلك الذي يوصف بالوسوسة,,, ولا يرقى لمرحلة الفوبيا من المرض
10- هل وزنـگ متنآسق مع طولـگ ..؟؟
نعم ولله الحمد
11- هل مره مرضت/ي وإشتدت حآلتگ .. وعمرگ لن تنسي هذآ الموقف ^^ ..؟؟
نعم,, لكنني نجوت منها بفضل الله ورحمته
12- هل أنت/ي من النوع الذي تتبعـ/ي نوع غذآء معيـن ..؟؟
لا
13- هل أنت/ي من الأشخآص الذين يعملون التحآليل الدوريه گل سنه ..؟؟
لا للأسف
14- هل أنت/ي من الأشخآص الذين يذهبون لـ طبيب الأسنآن فقط عند إحسآسگ بـ الألم
أو تگون زيآرتگ دوريه گل ستة أشهـر ..؟؟
ولله الحمد لا أحتاج لزيارة طبيب الأسنان,, لأنني أتمتع بأسنان جيدة ونظيفة

شآكرة لك استضافتي يا رهين...

ورآح آختار

عاشق الدمعـــــــــــــــــــــة