|
رهين الشوق | |
~//.. عيادات الشوق - الطب والصحه يختص بالمعومات - والإستشارات الطبيه - والنفسيه - والوقائيه - صحة الأنسان - فوائد الأغذيه ومضارها - نصائح طبيه |
2016-06-26, 12:26 AM | #1 |
|
3 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية
بـقلم بيتر إبراهيم .. المشروبات الغازية هى المشروبات المفضلة للملايين من الأطفال والشباب حول العالم، لطعمها الحلو اللطيف تجعل من الصعب حقاً مقاومتها. ووفقا للبيانات الصادرة عن مركز الصحة الوطنية والتغذية الأمريكى، منذ 2005-2008، فهناك 50% أن سكان الولايات المتحدة الأمريكية يستهلكون المشروبات الغازية. وعلى الرغم من اعتبار معظم المكونات فى المشروبات الغازية آمنة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية “FDA”، لكن هناك العديد من المخاطر الخفية التى يمكن أن تتسبب فى آثار جانبية خطيرة. وفيما يلى أهم 3 أسباب تجعلك تتوقف عن إدمان المشروبات الغازية، وفقاً للموقع الطبى الأمريكى “top10homeremedies”، وتشمل: 1- تسبب تسوس الأسنان معظم المشروبات الغازية المتاحة فى السوق تحتوى على حامض الستريك والسكر، والتى تسبب تسوس الأسنان، وكذلك تكون ضارة للعاج والحشوات المركبة، مما يؤدى فى نهاية المطاف إلى تسوس الأسنان. 2- تزيد من مخاطر السمنة الكمية المرتفعة من السكر وكذلك المحليات الاصطناعية فى المشروبات الغازية تحتوى على السعرات الحرارية الخفية، وتحفز مجموعة كاملة من الردود الفسيولوجية والهرمونية فى الجسم وهذا يساهم فى ارتفاع الوزن وزيادة محيط الخصر. 3- تقلل من قوة العظام تناول المشروبات الغازية يمكن أن يؤدى إلى انخفاض قوة العظام، خاصة لدى الإناث، الذين هم هذا أكثر عرضة لضعف العظام مع التقدم فى السن . |
#حين تنتهي أخباري فقط أدعوا لي
#وجودي بينكم يُسعد قلبي لكي أبكي من غاب ويرتاح صدري .. |
2016-06-26, 01:12 AM | #3 |
|
رد: 3 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية
يسلمو على الإيضاح
|
|
2016-06-26, 01:31 AM | #4 |
|
رد: 3 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية
سلمت يدآك ع آلطـرح الانتقاء المميز
الله يعطيك العافية يآرب بـ نتظـآر آلمزيد من هـذآ العطــآء دمت بكًل خير |
إن قـدر الله مـع الأيـآم نتـوآآجـه تمـر مثلـك مثـل نآس(ن) يمرونـي في عيوني تصير مآتسـوى ولآ حآجـه من عقب مآكنت تسوى الناس في عيوني |
2016-07-10, 09:38 PM | #6 |
|
رد: 3 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية
إنـتـقـآء مـمـيـز لــآ عـدمـنــآ
هـــذهـ الـذآئــقــة الـرآقـيـة |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
دراسة : المشروبات الغازية ضررها مثل التدخين | رهين الشوق | ~//.. عيادات الشوق - الطب والصحه | 0 | 2014-10-25 05:40 PM |
دراسة: تناول المشروبات الغازية يومياً مساوٍ تقريباً لضرر التدخين | رهين الشوق | ~//.. عيادات الشوق - الطب والصحه | 0 | 2014-10-21 07:48 AM |