 |
|
 |
رهين الشوق |
|
|
|||||||
| ~//.. ملتقى الاسره والطفل لشؤونـ الاسرهـ وقضاياها و جمال الجسم - العناية بالبشرة - العناية بالشعر - تسريحات شعر - قصات شعر - صبغات شعر .. |
 |
2009-02-06, 06:28 PM
|
#1 | |
 
|
الموز يساعدك من التخلص من آلام الدورة الشهرية
يساعد الموز في علاج التوتر والاكتئاب لهذا ينصح الأطباء بأن تتناوله المرأة خلال فترة الاضطرابات المزاجية التي ترافق الدورة الشهرية. ومن ناحية أخرى يفيد الموز المرأة في فترة الحمل وذلك لاحتوائه على المواد النشوية والسكرية فضلاً عن نسبة الحديد الموجودة فيه بالإضافة إلى قدرته على إمداد الجسم بنحو خمس ما يحتاجه في اليوم من البوتاسيوم وثلث ما يحتاجه من فيتامين " أ " وأيضاً خمس احتياجاته اليومية من المننيز. وبشكل عام عند تناول ثمرة واحدة من الموز يومياً, فهذا يوفر للجسم نسبة من فيتامين "ب 6 " ومعدن الكروم الذي يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم. وأيضاً من ميزات الموز بأنه يقلل الشهية الحادة نحو الحلويات والشيكولاتة التي تسبب البدانة وينصح به للمرضى في فترة النقاهة. وبما أن الموز يفتقر للكالسيوم والدهون والبروتينات لهذا يفضل تناوله مخلوطاً باللبن الحليب. |
|
إن قـدر الله مـع الأيـآم نتـوآآجـه تمـر مثلـك مثـل نآس(ن) يمرونـي في عيوني تصير مآتسـوى ولآ حآجـه من عقب مآكنت تسوى الناس في عيوني 
|
|
2009-07-04, 03:57 AM
|
#5 | |
 
|
رد: الموز يساعدك من التخلص من آلام الدورة الشهرية
يعطيك الف عافية
على هذه المعلومات تقبلي مروري لكِ كل الود والاحترام... |
|
|
|
|
2009-07-04, 11:01 PM
|
#6 | |
|
رد: الموز يساعدك من التخلص من آلام الدورة الشهرية
|
|
|
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ادخلى واعرفى فوائد قشر الموز للشعر خطيييييير | عاشقة الدموع | ~//.. حواء والاناقه GiRLs ♡ CoRnEr | 6 | 2010-03-03 02:59 AM |
| الرسم على الموز.. | (منتهى الرجه) | ~//.. الألبوم | 6 | 2010-01-14 09:49 PM |
| قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز.. | دفا قلبي | ~//.. عيادات الشوق - الطب والصحه | 5 | 2009-10-15 07:15 PM |
| التخلص من السواد تحت العينين؟؟؟ | جمانه | ~//.. حواء والاناقه GiRLs ♡ CoRnEr | 6 | 2009-08-15 09:45 AM |
| (زين) السعودية تمنح منزلاً وسيارة لكزس لعملائها الجدد في حملة السحب الشهرية | رهين الشوق | ~//.. أحداث 24 ساعة | 4 | 2009-02-04 03:51 PM |
الساعة الآن 12:15 PM