 |
|
 |
رهين الشوق |
|
|
|||||||
| ~//.. حواء والاناقه GiRLs ♡ CoRnEr قسم يهتم بعالم المرأه ... فساتين - فساتين للبنات - أزياء - حوامل .. عطورات - اكسسوارات - خواتم -مكياج - ميك اب - مكياج خليجي -شنط - ماركات شنط - احذية - أحذية نسائية .. عالمُها في فَلسفةُ جمالُها GirlS StYLe .. |
2009-01-31, 08:39 PM
|
#1 | |
|
..[ موقــوف]..
|
طريقه لتدليك الوجه
بسم الله لرحمن الرحيم تدليك الوجه عرف عن التدليك منذ زمن طويل انه يؤدي إلى استرخاء العضلات ويقوي البشرة ويخفف من الإجهاد وينشط الدورة الدموية وعند عملية التدليك لابد من الإسترخاء التام مع ضرورة تفادي شرب المنبهات .. تدليك الوجه: انظري إلى الصورة وتتبعي الخطوات التالية [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] لتنفيذ التدليك.. 1-الجبين: دلكي من وسط الجبين حتى فروة الرأس وأعيدي التدليك 3 مرات لمدة 30 ثانية.. العينان: دلكي محيط العينين بطريقة التربيت , ثم ضعي اصبعك بين عينيك واضغطي قليلا عليهما.. 3- الذقن والرقبة: اضغطي على خط الذقن صعودا نحو الأذنين وقومي بنفس الحركة للرقبة.. 4- الخدان: اضغطي بواسطة راحة يديك على حدود الفكين تصاعديا حتى هالات العيون, قومي بتربيت خفيف على وجنتيك وأنهي التدليك بضغط خفيف على الأنف.. الأنف والشفتان اضغطي بواسطة اصابعك على جهتي الأنف وعلى حدود الشفتين |
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| احسن طريقة لتنظيف الوجه | ~همسة~حب~ | ~//.. حواء والاناقه GiRLs ♡ CoRnEr | 4 | 2009-12-29 07:46 PM |
| كاشفة الوجه ولا بسة نظارة | الصحراوي | ~//.. الألبوم | 4 | 2009-09-12 09:51 PM |
| شلل الوجه النصفي | جمانه | ~//.. عيادات الشوق - الطب والصحه | 2 | 2009-05-15 07:27 PM |
| معجون الاسنان على الوجه | عاشقة الدموع | ~//.. حواء والاناقه GiRLs ♡ CoRnEr | 4 | 2009-05-05 03:39 PM |
| [.. واحس اني على النيه وانا فعلا على النيه ..] | عاشقة الدموع | بوح الخواطر ونبض الإحساس | 0 | 2009-02-02 04:24 PM |
الساعة الآن 02:29 AM