كــــــــــن واثــــــــــــقاً من نفــــــــــــــــــسك

أسباب فقدان الثقة1.
1- البيئة المحيطة وأخطاء في التربية
2.التجارب والمواقف الفاشلة والمحبطة
3.الانشغال بالآخرين وترك الانشغال بالنفس
4.الشعور بالنقص ووهم العجز
1. البيئة المحيطة وأخطاء في التربية
التربية الأولى والبيئة المحيطة يؤثران في أفكار الإنسان و في معتقداته و تصرفاته
تأثيرا كبيرا وذكريات الطفولة تبقى ماثلة في ذهن الإنسان فيستدعيها حينما يكبر في المواقف التي تواجهه فإذا نشأ الإنسان خائفا في طفولته يظل كذلك طوال حياته مالم يحاول إن يكسر حاجز الخوف و الخوف ينشا من المعاملة المتسلطة للاباء وعدم احترامهم لطفولته.
القصة
شكت إحدى الأمهات من أنها قد تعبت مع ابنها جدا في كيفية الضغط عليه
حتى يحفظ جدول الضرب حتى اضطرت في النهاية إلى ان تعلق له لوحة كبيرة في غرفة نومه بها جدول الضرب و كتبت عليها بخط عريض" حرام عليك يا حسام ..تعبتني أحفظ جدول الضرب"قال لها المعلم انه لن يحفظ حسام جدول الضرب طالما ينام ويستيقظ على تقريع وتوبيخ قالت وماذا افعل قلت استبدلي تلك الرسالة السلبية برسالة ايجابية واكتبي له .حسام تلميذ ممتاز
و ذكي لأنه حفظ جدول الضرب ، وبالفعل عادت الام بعد أيام قليلة وقالت الحمد لله خلال يومين حفظ حسام جدول الضرب فالذين يحيطون بالإنسان قد يكونون سببا في فشله وتردده وفقدان الثقة بنفسه وبمن حوله

قال الشاعر
مشى الطاؤوس يوما باختيال ***فقلد شكل مشيته بنوه
فقال علام تختالون ؟ قالوا**بدأت به و نحن مقلدوه
فخالف سيرك المعوج واعدل **فانا ان عدلت معدلوه
اما تداري ابنا كل فرع***يجاري بالخطى من ادبوه
و ينشأ ناشئ الفتيان منا ***على ما كان عوده ابوه
الثقة بالنفس
 إن الثقة تكتسب وتتطور ولم تولد الثقة مع إنسان حين ولد ، فهؤلاء الأشخاص الذين تعرف أنت أنهم مشحونون بالثقة ويسيطرون على قلقهم، ولا يجدون صعوبات في التعامل و التأقلم في أي زمان أو مكان هم أناس اكتسبوا ثقتهم بأنفسهم..اكتسبوا كل ذرة فيها.
انعدام الثقة في النفس :
 ماذا تعني كلمة نقص أو انعدام الثقة في النفس؟؟
 أننا غالبا ما نردد هذه الكلمة أو نسمع الأشخاص المحيطين بنا يردون إنهم يفتقرون إلى الثقة بالنفس؟!..
إن عدم الثقة بالنفس سلسلة مرتبطة ببعضها البعض تبدأ:
أولا: بانعدام الثقة بالنفس.
ثانيا: الاعتقاد بأن الآخرين يرون ضعفك و سلبياتك..
ثالثا: القلق بفعل هذا الإحساس و التفاعل معه.. بأن يصدر عنك سلوك و تصرف سيئ أو ضعيف ، وفي العادة لا يمت إلى شخصيتك و أسلوبك وهذا يؤدي إلى:
رابعا: الإحساس بالخجل من نفسك.. وهذا الإحساس يقودك مرة أخرى إلى نقطة البداية.. وهي انعدام الثقة بالنفس وهكذا تدمر حياتك بفعل هذا الإحساس السلبي اتجاه نفسك و قدراتك.. لكن هل قررت عزيزي القارئ التوقف عن جلد نفسك بتلك الأفكار السلبية،والتي تعتبر بمثابة موت بطيء لطاقاتك ودوافعك ؟ إذا اتخذت ذلك القرار بالتوقف عن إلام نفسك و تدميرها.. ابدأ بالخطوة الأولى: