 |
|
 |
رهين الشوق |
|
|
|||||||
| ~//.. مطبخ رهين الشوق قسم يهتم بجمع انواع المأكولات الشعبيه والاجنبيه - أطباق - اطباق رئيسية - مأكولات - سلطات - مقبلات - شوربات - حلويات - حلويات بالصور - مشروبات وعصائر - معجنات - فطائر - سندويشات |
2010-07-23, 04:05 PM
|
#1 | |
 
|
صينيه سمك بالفرن
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين [blink]صينية سمك بالصلصه [/blink] المقادير: 3 سمكات - حبة بطاطس - جزرة - حبتان بندورة- بصلة كبيرة - بقدونس- ملح - ثوم - فلفل اخضر- شطة حسب الرغبة- عصير ليمونتان- كمون- ثلاث ملاعق صلصه كبيرة. الطريقة: نقطع الخضروات جمعها قطع متوسطة الحجم مع مراعاة ان السمك لا ياخذ وقت كبير للنضج و بعد ذلك نقوم بهرس الثوم والفلفل الاخضر و الليمون والصلصا و الشطة و الملح والبقدونس و الكمون و نخلطهما معا جيدا ثم نضعها علي الخضروات و السمك و نقلبهما جيدا ثم نضع عليها القليل من زيت الزيتون ثم نضعها في صينيه و نغطيها باحكام بورق السولوفان "الالمونيوم " ثم نضعها في الفرن لمدة نصف ساعة و بعدها نرفع ورق السولوفان ثم نحمرها و صحتين وعافية |
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| بالفرن, صينيه |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| صينيه شيش طاووق الكريمه | رهين الشوق | ~//.. مطبخ رهين الشوق | 4 | 2010-07-24 08:00 PM |
| لحم بالفرن بخلطة روعة بالصور | رهين الشوق | ~//.. مطبخ رهين الشوق | 4 | 2010-07-24 05:30 PM |
| مكرونه بالروبيان/صينية سمك فيليه بالفرن / متبل روعه | رهين الشوق | ~//.. مطبخ رهين الشوق | 2 | 2010-06-29 08:06 AM |
| مقلوبة سهلة وسريعة بالفرن باصور | ~همسة~حب~ | ~//.. مطبخ رهين الشوق | 8 | 2010-02-13 08:30 AM |
| اكلات صينيه من الصراصير المشويه | ~همسة~حب~ | ~//.. الألبوم | 6 | 2009-11-14 03:03 AM |
الساعة الآن 01:31 PM