مآذآ تعرفون عن الأندروفين؟!!
كآن ممآ قآله دكتور محآضر في دورة بأمريكآ تحت عنوآن (كيف تتغلب على القلق): إذآ أردتم أن تتغلبوآ على القلق وضغط العمل فلآبد من إفرآز الجسم لمآدة آسمهآ (الأندروفين) هذه المآدة إذآ أنتجهآ الجسم فإنهآ تهدئ البآل وتريح الأعصآب وبدأ بعد ذلك يتحدث عن كيفية إفرآز هذه المآدة فقآل :إن هذه المآدة لآ تخرج إلآ إذآ عزل الإنسآن نفسه فيعيش مع ذآته ويخلو بنفسه فتخرج هذه المآدة وبدأ يفصل في كيفية انفصآل الإنسآن عن الوآقع وإخرآج مآدة الأندروفين فقآل:
أولاً .. من خلآل النوم العميق .
ثانيآ.. الإسترخآء ولو لـِ عشر دقآئق يومياً.
ثآلثاً.. الريآضة بحيث لآ تقل عن ست سآعآت أسبوعياً.
رآبعاً .. - وهذآ مآ عجبت له - حيث قآل الخشوع في الصلآة .. فهو يرى أن المسلمين أفضل من غيرهم في هذآ المجآل حيث يصلون خمساً وثلآثين صلآة في الأسبوع بينمآ يصلي اليهود والنصآرى مرة وآحدة في الأسبوع.
وفي الصلآة يكون الإنسآن مفصولاً عن الوآقع فيقوى خشوعه وهنآ تخرج مآدة الأندروفين بكثرة وكلمآ قوي خشوعه آزدآد رآحة وطمأنينة .
ومن هنآ ندرك مغزى قول النبي صلى الله عليه وسلم لبلآل رضي الله عنه (أرحنآ بالصلاة يآ بلآل)
فمآ أعظمك إسلآمنآ .. ومآ أعظمك يآ رسول الله ..
رهين الشوق
2010-03-24, 08:58 AM
العرض الشجري
المواضيع المتشابهه