التفاح يحمي الرئتين

[جمانه]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
من المعروف ان التفاح من اكثر انواع الفاكهه فائده للجسم , فهو يحتوي على نسبه عاليه من الفيتامينات والمعادن الضروريه لحيويه الجسم وحمايته من الامراض , وقديما قالوا في الامثال ( تفاحه واحده في اليوم .. تبعد عنك الطبيب ) لكن دراسه علميه حديثه ابرزت جانبا جديدا من فوائد التفاح , لم يكن معروفا من قبل , وهو اثره الأيجابي على الرئتين وحمايتها من الامراض .. وقول الباحثون ان التفاح يحتوي على كميه عاليه من ماده مضاده للتسمم تسمى ( الكوريرسيتين ) يمكن ان تسهم بصوره كبيره في حمايه الرئتين من الاعراض المضره الناتجه عن تلوث الهواء بل والتدخين ايضا .
خلال دراستهم التي اجريت على اكثر من 2500 شخص حول العلاقه بين النظام الغذائي وكفاءه عمل الرئتين , لاحظ الباحثون ان تناول خمس تفاحات او اكثر خلال الاسبوع يؤدي الى تحسن واضح في وظيفه الرئتين .

اتمنى لكم الاستفادة ...

[أسير الأحزان]

بارك الله فيك...
ننتظر جديدك بكل شوق...

[ღ‏̃●•بنووته ملآك ‏ღ]

يسلمو ع المعلومات يعطيك الصحه والعافيه..

[جمانه]

اسير الاحزان
الله يباركـ في عمركـ
شاكرة لكـ مروركـ

[جمانه]

بنوته ملآكـ
الله يسلم قلبكـ الطيب
شاكرة لكـ مروركـ

[دفا قلبي]

الف شكر

[جمانه]

دفـــــا قلبي

شاكرة لكـ مروركـ الراقي

دمتِ في حفظ المولى ..