أماني
2017-03-19, 04:37 AM
طريقة تحضير سمك السالمون بخل البلسميك
يعدّ سمك السالمون من أكثر الأسماك الصحية؛ نظراً لكونه نهري ولا يحتوي على الدهون. إليكِ المقادير وطريقة العمل:
مقادير سمك السالمون بخل البلسميك:
قطعتا سمك سلمون
نصف كوب من خل البلسميك
بودرة الثوم وبودرة البصل بحسب الرغبة
ملح وفلفل أسود بحسب الرغبة
طريقة تحضير سمك السالمون بخل البلسميك:
- تبّلي السالمون بالملح والفلفل والخل وبودرتيّ الثوم والبصل واتركيه ساعتين تقريباً.
- ضعي ورق الزبدة في قاع الصينية وفوقه السمك.
- أدخليه الفرن ما يقارب نصف ساعة، وقدّميه ساخناً بعد ربع ساعة على الأقل؛ حتى لا تخرج منه عصارته.
يعدّ سمك السالمون من أكثر الأسماك الصحية؛ نظراً لكونه نهري ولا يحتوي على الدهون. إليكِ المقادير وطريقة العمل:
مقادير سمك السالمون بخل البلسميك:
قطعتا سمك سلمون
نصف كوب من خل البلسميك
بودرة الثوم وبودرة البصل بحسب الرغبة
ملح وفلفل أسود بحسب الرغبة
طريقة تحضير سمك السالمون بخل البلسميك:
- تبّلي السالمون بالملح والفلفل والخل وبودرتيّ الثوم والبصل واتركيه ساعتين تقريباً.
- ضعي ورق الزبدة في قاع الصينية وفوقه السمك.
- أدخليه الفرن ما يقارب نصف ساعة، وقدّميه ساخناً بعد ربع ساعة على الأقل؛ حتى لا تخرج منه عصارته.