عاشقة الدموع
2016-07-13, 01:04 AM
مزيج الماء واليمون
أن تبدأ يومك بشرب الليمون الحامض مع الماء الدافئ هو أمرٌ في غاية اﻷهميّة
وله فوائد عديدة. فمن الطعم اللذيذ، إلى الفوائد الجماليّة والصحية
إلى إعطاء الشعور بالنشاط والحيويّة، كلّها فوائد يمكن لشراب الليمون مع الماء أن يؤمّنها لك.
إليك قائمة بأبرز ما سيوفّره لك هذا الشراب الدافئ والصحّي في كلّ صباح:
يساعد على الهضم: اﻷمر ﻻ يقتصر فقط على مساعدة
المياه الدافئة لتنشيط الجهاز الهضمي، إنّما يُعتقد أن الليمون يساعد
هو أيضًا على الهضم ويعمل على تنقية الكبد.
يدعم وظيفة المناعة: الحمضيات مثل الليمون تحتوي على نسبة عالية
من فيتامينc وحمض اﻻسكوربيك، فاﻷوّل يمكن
أن يساعد في مكافحة نزﻻت البرد والثاني يساعد في
امتصاص الحديد الذي يلعب أيضًا دورًا في الوظيفة المناعية.
يساعد على التخلّص من السموم: ماء الليمون يساعد الجسم على
الدخول أكثر إلى الحمام، ما يعني أنه يساعد الجسم على
تدفّق السموم عبر البول. يمكن لهذا الشراب الدافئ
أن يساعد أيضًا في تحقيق أقصى قدر من اﻷنزيمات التي تحفّز الكبد.
يعطي النشاط والطاقة: مزيج الماء والليمون يساعد
على ترطيب الجسم وزيادة اﻷوكسجين في الدم، ويترك لك
شعورًا عظيمًا بالنشاط والطاقة. فتخلّ عن القهوة المضرّة بصحتك واستبدلها
بهذا الشراب الدافئ والصحي
يحافظ على جمال البشرة : الفيتامينc ، الموجود في هذا الشراب
يلعب دورًا فعّاﻻً في الحفاظ على صحة الجلد، ويمكن للمواد المضادّة
لﻸكسدة الموجودة فيه أن تسهم في مكافحة عوامل الشيخوخة.
أن تبدأ يومك بشرب الليمون الحامض مع الماء الدافئ هو أمرٌ في غاية اﻷهميّة
وله فوائد عديدة. فمن الطعم اللذيذ، إلى الفوائد الجماليّة والصحية
إلى إعطاء الشعور بالنشاط والحيويّة، كلّها فوائد يمكن لشراب الليمون مع الماء أن يؤمّنها لك.
إليك قائمة بأبرز ما سيوفّره لك هذا الشراب الدافئ والصحّي في كلّ صباح:
يساعد على الهضم: اﻷمر ﻻ يقتصر فقط على مساعدة
المياه الدافئة لتنشيط الجهاز الهضمي، إنّما يُعتقد أن الليمون يساعد
هو أيضًا على الهضم ويعمل على تنقية الكبد.
يدعم وظيفة المناعة: الحمضيات مثل الليمون تحتوي على نسبة عالية
من فيتامينc وحمض اﻻسكوربيك، فاﻷوّل يمكن
أن يساعد في مكافحة نزﻻت البرد والثاني يساعد في
امتصاص الحديد الذي يلعب أيضًا دورًا في الوظيفة المناعية.
يساعد على التخلّص من السموم: ماء الليمون يساعد الجسم على
الدخول أكثر إلى الحمام، ما يعني أنه يساعد الجسم على
تدفّق السموم عبر البول. يمكن لهذا الشراب الدافئ
أن يساعد أيضًا في تحقيق أقصى قدر من اﻷنزيمات التي تحفّز الكبد.
يعطي النشاط والطاقة: مزيج الماء والليمون يساعد
على ترطيب الجسم وزيادة اﻷوكسجين في الدم، ويترك لك
شعورًا عظيمًا بالنشاط والطاقة. فتخلّ عن القهوة المضرّة بصحتك واستبدلها
بهذا الشراب الدافئ والصحي
يحافظ على جمال البشرة : الفيتامينc ، الموجود في هذا الشراب
يلعب دورًا فعّاﻻً في الحفاظ على صحة الجلد، ويمكن للمواد المضادّة
لﻸكسدة الموجودة فيه أن تسهم في مكافحة عوامل الشيخوخة.