لهفة الخاطر
2011-04-13, 06:37 PM
صباح/مساء الورد للغالين
جبتلكم خلطه روعه لتنزيل الوزن
جربوهاااااا ماراح تندموا
تنقص 10كيلو في الشهر وبدون رجيم بس الأفضل تخففين من أكلك
جربوها وادعولي بالتيسر والتوفيق
ناخذ ملعقه كبيره من بذور الكتان +كأس ماء
تغلي عالنار وتصفى وتشرب بعد كل وجبة مع المشي لمدة نص ساعه في اليوم ...
جبتلكم خلطه روعه لتنزيل الوزن
جربوهاااااا ماراح تندموا
تنقص 10كيلو في الشهر وبدون رجيم بس الأفضل تخففين من أكلك
جربوها وادعولي بالتيسر والتوفيق
ناخذ ملعقه كبيره من بذور الكتان +كأس ماء
تغلي عالنار وتصفى وتشرب بعد كل وجبة مع المشي لمدة نص ساعه في اليوم ...