لـِ جَمَـأإلِكْ هَذِه النَصَـأإئِحْ الصَغِيِرَه ذَآتْ النَتَـأإئِجْ الكَبِيِرَهْ ...

[يسألني متسانه وين]

نصائح استفدت منها انا شخصيا
واتمنى ان يستفيد منها الجميع
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])





اليكم أحبائي هذه النصائح الصــغــيرة ذات النـتـائــج الكــــــــبــيـــــــرة !!!




[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])




_ إذا ابتدأت بغسل شعرك بالشامبو اقلبي رأسك لأسفل وشعرك للأمام وادعكيه


...هذاينشط الدورة الدموية في الرأس وبالتالي يقوي الشعر ويمنع سقوطه...






[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])


_ زبدة الكاكاو التي تستخدم لدهن الشفاة وتشققات الحمل ضعيها على كعب القدم


قبل النوم مع أرتداء الجوارب القطنية ستبهرك الليونة في الصباح...





[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])


_ اذا ابتدأت العمل على الكمبيوتر والجلوس لبعض الوقت على الأنترنت
حاولي النهوض كل 10 أو 15 دقيقة والتحرك قليلا أو تحريك خصرك ..


.فهذا يخلصك من بعض السعرات ويحرك الدورة الدموية...





[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])


_ إذا كنت قريبة من البحر أ و خرجت في نزهة بحرية خذي من التراب الموجود في


الشاطىء تحت الماء ( لتضمني نظافته ) وقومي بدعك بشرة يديك وقدمك فهي


تعتبر صنفرة طبيعية ممتازة للتخلص من الخلايا الميته بسبب الأملاح الموجودة بالتربة...







[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])



_ الشاي المغلي المتبقي في الإبريق لا تسكبيه احتفظي به حتى يبرد وبعد الأستحمام


وشطف شعرك بالماء اضيفي إليه كمية الشاي المغلية هذه وسيبهرك لمعانة اثناء الأستشوار...





[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])


_ أثناء جلوسك للقراءة أو مشاهدة التلفاز أو ( السوالف )!! بشفط بطنك للداخل


مع حبس النفس قليلا ثم التنفس بهدوء مع الإنتظام يشد هذا التمرين عضلات البطن...






[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])


_ ماء الورد له عجائب أضيفيه لماء الشرب العادي وأيضا لغسول وجهك وأيضا


بعد الحمام أمسحي بقطنة مبللة بماء الورد كامل جسدك فهو معطر ومنظف ويورد البشرة...






[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])


_ للحصول على كريم أساس ناعم وسلس على الوجه وبلمعة جميلة اخلطي


كريم الأساس في بطن كفك مع القليل من كريمك المرطب ثم ابدأي بتطبيقه على الوجه ستعجبك النتيجة...





[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])


_اغلي نصف فنجان ماء الكركديه ( نبات يسمى الغجر أيضا )


ثم بعد أن يبرد ضعي عليه الفازلين وأدهني شفتيك منه يوميا قبل النوم


وبعد فترة قصيرة ستلاحظين أن شفتيك أصبحت بلون الورد..





[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])


_ للحصول على نتيجة جيدة أثناء غسل الشعر قومي بتغيير الشامبو كل أربع


شهور تقريبا وإن كنت تفضلين نوعا معينا ويناسبك حاولي التغيير ثم الرجوع إليه لكن التغيير مهم...







[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])


_قبل وضع طلاء الأظافر ( المناكير ) بوقت قصير ضعيه في الثلاجه قليلا سوف يكون سلسا معك ويجف بسرعة...






[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])


_إذا كان تكرار انقطاع جوارب النايلون يسبب لك أزعاجا فقومي بغسل قدميك


وكامل ساقك بالبلسم وستجدينها تنزلق بسهولة داخل الجوارب بدون قطع..







[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])


_إذا لم يعد لديك مزيل للمكياج فاستعيضي عنه بالزبادي ( الروب )


لإزالة المكياج وأيضا تغذية بشرتك ونتائجة جيدة لنضارة البشرة..







[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])


إذا كنت تشعرين بالتعب والألم عند ممارسة التمارين الرياضية
فعليك إضافة ملعقة من مسحوق الزنجبيل إلى حوض الاستحمام فهو
يساعد على تخفيف ألم العضلات المتقرحة وستصبح رائحتك طيبة وتتورد بشرتك







[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])


لإختيار اللون المناسب من أحمر الشفاة قومي بالإختبار التالي: إبسطي أحمر


الشفاة على الشفتين وإنظري في المرآه إذا لاحظت أن اللون يميل إلى الأزرق


فهذا يعني أن التدرجات الحمراء هي التي تناسبك .. أما إذا كان اللون يميل إلى النحاسي فالبني هو الأفضل








[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])


• اذا كنت تعانين من حبه مفاجئه اوعضة حشره محمرة ضعي عليها القليل من قطرة العيون








[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])


• اذا كنت تعانين من الصداع قومي بتدليك قليل من زيت اللافندر خلف رقبتك






[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])


إذا كنت شقراء أضيفي بعض قطرات عصير الليمون إلى ماء الشطف بعد غسلك لشعرك بالشامبو.
وإذا كان شعرك بني اللون قومي بإضافة قطرات من خل التفاح إلى ماء الشطف.
أما إذا كنت من ذوات الشعر الأحمر فأضيفي الكركديه غير المحلىى


بالطبع إلى ماء الشطف مع بعض قطرات من الخل، فسوف يلمع شعرك ويعكس الضوء على الفور.








[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])


لتبييض الأسنان قومي بهرس حبتين من فاكهة الفراولة ثم قومي باستخدامها كمعجون للأسنان


عن طريق تنظيف أسنانك بفرشاة الأسنان بالطريقة الطبيعية وسوف تذهلك النتائج،


حيث تختفي البقع الصفراء من أسنانك وتعود بيضاء لامعة كما كانت تماما.







[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])



لتجفيف طلاء الأظافر بطريقة سريعة وأكيدة قومي بوضع يديك في ماء مثلج بعد وضع طلاء الأظافر مباشرة.


وإذا أردت الحفاظ عليه من الجفاف ضعيه في الثلاجة بعد استعماله، فسوف تحفظه البرودة جديدا كما اشتريته






[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])


من المعروف أن العطر يتبخر بشكل أسرع من على البشرة الجافة مقارنة بالبشرة الدهنيةالتي


تحتفظ بالرائحة مدة أطول، وإذا كنت من صاحبات البشرة الجافة فما عليك إلا دهان


الفازلين على المنطقة التي سوف تضعين عليها العطر، وسوف تحتفظ تلك بالرائحة



..............................

[رهين الشوق]

يعطيك العافيه على هالنصائح

بوركت جهودك ياغناتي ..

لاتحرمينا :)

[يسألني متسانه وين]

رهين الشوق



وطئت سهلا



وانرتـ متصفحي


بردك الذي ز ادك إشراقه

[وَرْدَةُ الْريَفْ]

تصدقي والله استفدت ..
وفي اشياء اسويها واشياء لاء ..

يسألني .. سلمتي ..

[(منتهى الرجه)]

روووووووووعه وربي

من جد نصاايح مهمه

اله يعطيك الف عاافيه على الطرح

دمتي مبدعه

تقبلي تلتي

:)