|
رهين الشوق | |
~//.. عيادات الشوق - الطب والصحه يختص بالمعومات - والإستشارات الطبيه - والنفسيه - والوقائيه - صحة الأنسان - فوائد الأغذيه ومضارها - نصائح طبيه |
2009-05-15, 09:12 PM | #1 |
|
ملف متكامل من التمارين الرياضية بالصور المتحركة
الصور من موقع أجنبي تمارين المنطقة العليا Upper Region Uneven pushup من الأمام
Elbow pushup Table pushup Wide arm pushup Dip Decline pushup Walking pushup Hindu pushup Diver bomb pushup Triangle pushup Finger tip pushup Clap pushup Hand stand pushup One armed pushup تمارين المنطقة السفلية Lower Region Mountain climbers Grass hoppers Hindu squat Lunging plyo-drill One-legged squat تمارين منطقة الوسط Mid Region Crunch - standard Oblique crunch Straight legged sit-up Legs out crunch Fludder kicks Elbow twist V-up تمارين لمناطق متنوعة Miscellaneous Region Bicycle Bear walk Crab walk Horse pushup Bridge Pyramid Bridge Pushup X-Pushup Str***h Pushup Spider crawl |
|
2009-05-15, 09:23 PM | #2 |
|
رد: ملف متكامل من التمارين الرياضية بالصور المتحركة
مبدعـــــــــــــــــــــة كما عهدنــــــــــــــــــــــاك
إلى الأمام |
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] *{[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]}* [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] *الحب : لآيمكن بأن نقول للحب حلال أم حرام لآن الحب أمر فطري يقع على الإنسان بغير إختيآرهـ د/سمآن ـآلعوده <!-- / message -->
|
2009-05-15, 09:56 PM | #3 |
|
رد: ملف متكامل من التمارين الرياضية بالصور المتحركة
شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري
|
|
2009-05-18, 07:37 PM | #4 |
|
رد: ملف متكامل من التمارين الرياضية بالصور المتحركة
يعطيك العافيه
|
إن قـدر الله مـع الأيـآم نتـوآآجـه تمـر مثلـك مثـل نآس(ن) يمرونـي في عيوني تصير مآتسـوى ولآ حآجـه من عقب مآكنت تسوى الناس في عيوني |
2009-05-19, 08:08 PM | #5 |
|
رد: ملف متكامل من التمارين الرياضية بالصور المتحركة
دمتيـــــــــــــ عاشقة الدموعــــــــــــــــــ على المرور...
|
|
2009-06-02, 08:05 PM | #8 |
|
رد: ملف متكامل من التمارين الرياضية بالصور المتحركة
|
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
متكامل, المتحركة, التمارين, الرياضية, بالصور |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اكسسوارات بالصور المتحركة | ~همسة~حب~ | ~//.. حواء والاناقه GiRLs ♡ CoRnEr | 7 | 2010-04-04 05:53 PM |
ملف كامل من التمارين الرياضيه بالصور المتحركة والفيديو ؟؟ | صواقصى | ~//.. حواء والاناقه GiRLs ♡ CoRnEr | 3 | 2010-01-14 12:18 PM |
طريقة الباديكير والمناكير بالصور المتحركة | دلوعة ابوها | ~//.. حواء والاناقه GiRLs ♡ CoRnEr | 9 | 2009-08-15 09:59 AM |
سحر الفوتوشوب ((( النصوص المتحركة ))) >>>> بالصور . | جمانه | ▌▌ الجرافيكس والتصميم G . я . a . p . h . i . x ₪•< | 4 | 2009-05-23 11:35 PM |