يا هلا بالتوابل

التوابل هي من المتممات الغذائية بالاضافة لإحتوائهاعلى مواد دوائية فعالة تقي من بعض الامراض كآلام الظهر والمغص والزكام.
الخل:-
تركيبة الخل الغذائية تجعله مفيدا في حالات إلتهاب المعدة وذالك عندما تضيفه ربة المنزل في أطباقها الغذائية كاللحوم
يالإضافة لكونه يسهل عملية هضم المواد الغذائية .
الفلفل الطويل:-
هي ثمرة ناضجة جافة لنبات الفلفل ومنها الحار ومنها الحلو وجميعها من المتممات الغذائية .
جوزة الطيب (اللهأعلم شو هاي يلي تعرف تخبرني أنا ناقلها من كتاب ):-
هي البذور الناضجة المقشورة الجافة لنبات جوزة الطيب وهي من المواد المنكهة للحوم و الهاضمه للمواد الغذائية ولكن تستخدم بحذر.
وشكرا.............

يعطيك العافيه

ويعافيكي