منتديات رهين الشوق - عرض مشاركة واحدة

2009-09-14, 04:31 AM

من المعروف ان التفاح من اكثر انواع الفاكهه فائده للجسم , فهو يحتوي على نسبه عاليه من الفيتامينات والمعادن الضروريه لحيويه الجسم وحمايته من الامراض , وقديما قالوا في الامثال ( تفاحه واحده في اليوم .. تبعد عنك الطبيب ) لكن دراسه علميه حديثه ابرزت جانبا جديدا من فوائد التفاح , لم يكن معروفا من قبل , وهو اثره الأيجابي على الرئتين وحمايتها من الامراض .. وقول الباحثون ان التفاح يحتوي على كميه عاليه من ماده مضاده للتسمم تسمى ( الكوريرسيتين ) يمكن ان تسهم بصوره كبيره في حمايه الرئتين من الاعراض المضره الناتجه عن تلوث الهواء بل والتدخين ايضا .
خلال دراستهم التي اجريت على اكثر من 2500 شخص حول العلاقه بين النظام الغذائي وكفاءه عمل الرئتين , لاحظ الباحثون ان تناول خمس تفاحات او اكثر خلال الاسبوع يؤدي الى تحسن واضح في وظيفه الرئتين .

اتمنى لكم الاستفادة ...