كما أنه يدخل البهجة

والحيوية إلى كل أعضاء الجسم


للمشي فوائد كثيرة جداً .. لا يعرفها ألا من جرب ذلك
تزيدك نشاطاً .. وتجعل عظامك قوية
وخاصة المفاصل ..
وللمشي دور فعال في التفكير السليم
ويزيل عنك هموم الحياة
ويشرح صدرك .. وتشعر بذلك
بعد يوم رياضي

دفآ قلبي
طرح مفيد جداً
سلمتي ودمتي
بحب و محبة
الشوق