عرض مشاركة واحدة
قديم 2009-05-16, 03:07 PM   #1
كروان
..[ موقــوف]..


الصورة الرمزية كروان
كروان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 203
 تاريخ التسجيل :  May 2009
 أخر زيارة : 2009-07-16 (09:31 PM)
 المشاركات : 387 [ + ]
 التقييم :  20
لوني المفضل : Cadetblue
طبق اليوم ... ( سلطة الجمبرى بالاعشاب )




سلطة الجمبري بالأعشاب



المقادير
-

ثلث كوب صوص سلطة سيزر قليلة الدهون
-

ملعقتان كبيرتان أوراق نعناع مقطعة جيدا
-

ملعقتان كبيرتان أوراق شبت مقطعة جيدا
-

600 جم جمبري متوسط الحجم، مطهو ومقشر
-

عودان كرفس مقطعان لشرائح رقيقة
-

3 أكواب أوراق سبانخ صغيرة
-

نصف كوب بندورة نصف مجففة ومقطعة لشرائح
-

نصف ثمرة أفوكادو مقشرة ومقطعة لشرائح
-

70 جم بازلاء صينية صحيحة (مبططة) ومقطعة لشرائح رقيقة
-

نصف بصلة صغيرة مقطعة لشرائح رقيقة
-

ليمونة مقطعة لفصوص (للتقديم)

التحضير

-
امزجي صوص سلطة سيزر مع الشبت والنعناع.
-

امزجي الجمبري مع الكرفس والسبانخ والبندورة والأفوكادو والبازلاء الصينية والبصل في وعاء كبير.
-

انثري مزيج صوص سلطة سيزر على مزيج الجمبري.
-

قدمي سلطة الجمبري مع فصوص الليمون

وبالهنا والشفااااااااااااااااااا

والى لقاء جديد

فتابعونااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا


 

رد مع اقتباس