طبق اليوم ... ( سلطة الجمبرى بالاعشاب )
سلطة الجمبري بالأعشاب
المقادير
-
ثلث كوب صوص سلطة سيزر قليلة الدهون
-
ملعقتان كبيرتان أوراق نعناع مقطعة جيدا
-
ملعقتان كبيرتان أوراق شبت مقطعة جيدا
-
600 جم جمبري متوسط الحجم، مطهو ومقشر
-
عودان كرفس مقطعان لشرائح رقيقة
-
3 أكواب أوراق سبانخ صغيرة
-
نصف كوب بندورة نصف مجففة ومقطعة لشرائح
-
نصف ثمرة أفوكادو مقشرة ومقطعة لشرائح
-
70 جم بازلاء صينية صحيحة (مبططة) ومقطعة لشرائح رقيقة
-
نصف بصلة صغيرة مقطعة لشرائح رقيقة
-
ليمونة مقطعة لفصوص (للتقديم)
التحضير
-
امزجي صوص سلطة سيزر مع الشبت والنعناع.
-
امزجي الجمبري مع الكرفس والسبانخ والبندورة والأفوكادو والبازلاء الصينية والبصل في وعاء كبير.
-
انثري مزيج صوص سلطة سيزر على مزيج الجمبري.
-
قدمي سلطة الجمبري مع فصوص الليمون
وبالهنا والشفااااااااااااااااااا
والى لقاء جديد
فتابعونااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
|