منتديات رهين الشوق

منتديات رهين الشوق (http://www.alshoogg.com/vb/index.php)
-   ~//.. عيادات الشوق - الطب والصحه (http://www.alshoogg.com/vb/forumdisplay.php?f=36)
-   -   السبانخ والبروكلي لمعالجة المياه البيضاء في العين (http://www.alshoogg.com/vb/showthread.php?t=38968)

الصقر الجارح 2015-05-23 08:38 PM
السبانخ والبروكلي لمعالجة المياه البيضاء في العين
 
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]




أكد خبراء صحة أن الأطعمة الغنية بفيتامين “إي” على رأسها السبانخ والبروكلي والمكسرات والزيت والحبوب قادرة على الحد من مخاطر تطور مرض المياه البيضاء في العين وإعتام عدستها مع تقدم العمر
وأوضح الباحثون بجامعة تشينغدوا الصينية أنه بفحص وتدقيق 27 دراسة شملت نحو ربع مليون شخص تبين أن المشاركين في الدراسات الذين لديهم مستويات عالية من فيتامين “إي” في الدم قل لديهم إعتام عدسة العين بنسبة بلغت 27%
وتنصح الدراسة بتناول 12 غرام يومياً من فيتامين “إي” المتمثل في السبانخ والبروكلي والمكسرات والحبوب والمحار والزيوت النباتية والأفوكادو بحسب صحيفة دايلي ميل البريطانية
وأشارت نتائج الدراسات السابقة إلى وجود انخفاض ملحوظ في نسب الإصابة بمرض المياه البيضاء في العين لدى كبار السن، الذين يتناولون “فيتامين إي” إما على شكل مكملات غذائية أو أطعمة أو أولئك الذين يعتمدون على نظام غذائي صحي يتضمن نسباً عالية من الفيتامين

بقَايا ذكريات 2015-06-14 08:44 AM
رد: السبانخ والبروكلي لمعالجة المياه البيضاء في العين
 
معلومة جديدة وقيمة..كل الثناء لِ حُسن انتقائك
لروحك الجوريْ ~

تمرد 2015-06-18 12:46 AM
رد: السبانخ والبروكلي لمعالجة المياه البيضاء في العين
 
الله يعطيك العافيه
طرح بقمة الرووعه
لاعدمنآك ولا عدمنآ طروحك الجميله

لاجلك عاشقة الدموع 2015-06-22 11:34 PM
رد: السبانخ والبروكلي لمعالجة المياه البيضاء في العين
 
طرح راقي يالغالي

الصقر الجارح 2016-01-11 12:56 PM
رد: السبانخ والبروكلي لمعالجة المياه البيضاء في العين
 
بقايا ذكريات وتمرد ولاجلك عاشقة الدموع

أشكركم من صميم قلبي على تعليقاتكم ومروركم وثنائكم

عاشقة الدموع 2016-01-13 11:49 PM
رد: السبانخ والبروكلي لمعالجة المياه البيضاء في العين
 
معلومه خطيره لم انتبه لها من قبل
لاشلت يمينك ي الغلا

الصقر الجارح 2016-01-13 11:53 PM
رد: السبانخ والبروكلي لمعالجة المياه البيضاء في العين
 
يسعدني يا أخت عاشقة الدموع إني جبت معلومة جديدة عليك لأنك ما شاء الله عليك بحر بالعلم


الساعة الآن 08:37 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
*جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر رهين الشوق