|
خطوات العناية بالأسنان
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] تنظيف الأسنان بالفرشاة جيداً صباحاً ومساءً وبعد تناول أي وجبة خلال اليوم. [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] تناول العلكة الخالية ن السكر والتي تعمل على زيادة نسبة اللعاب في الفم مما يخفف من نسبة تراكم البكتيريا. [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] زيارة طبيب الأسنان مرة كل ثلاثة أشهر. [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] استخدام الخيط لتنظيف بقايا الطعام المتراكمة يومياً قبل الخلود الى النوم. [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] استخدام السواك لمدة 10 دقائق في اليوم والذي يعمل على اعادة البياض لأسنانك. [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] الحدَ قدر المستطاع من تناول السكريات والحلويات والتي تؤدي الى تسوَس الأسنان. [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] تناول حبة من التفاح يومياً والذي تشير الأبحاث الى انه يساعد في اعادة البياض الناصع لأسنانك. [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] استعمال غسول الفم مرة في الصباح ومرة في المساء والذي يخفف من نسبة البكتيريا الموجودة داخل الفم |
رد: خطوات العناية بالأسنان
بو فيصل يعطيكك الف عافيه
ماتقصر مواضيعك قمه ودي |
رد: خطوات العناية بالأسنان
عوافي ي الغلا....طرح موفق لاهنت
|
| الساعة الآن 06:36 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
*جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر رهين الشوق