منتديات رهين الشوق - مـــشــروبـآآآت تسســآعدكـ ع تهــدئــة إعصــــآبــك

منتديات رهين الشوق (http://www.alshoogg.com/vb/index.php)

- ~//.. عيادات الشوق - الطب والصحه (http://www.alshoogg.com/vb/forumdisplay.php?f=36)

مـــشــروبـآآآت تسســآعدكـ ع تهــدئــة إعصــــآبــك

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

بعض المشروبات رخيصة الثمن قد تساعد الفرد على أن ينعم بهدوء الأعصاب ومنها :icon30:

1-اليانسون من الممكن غليه مع الماء أو نقعه وشرب منقوع اليانسون، فكلاهما يساعد على هدوء الأعصاب.

2-أما الكركديه ويؤخذ ساخناً أو بارداً، فهو شراب لذيذ الطعم ومهدئ فعال ولا تؤثر طريقة تحضيره على كفاءته كخافض لضغط الدم.

3-بينما يعتبر الشـمر وهو عبارة عن حبوب صغيرة تشبه إلى حد كبير حبوب الينسون، إلا أنها أكبر منها قليلاً، وهو مهدئ ويحضر كما يحضر الينسون تماماً ويمكن خلط النوعين معاً وعمل مشروب مضاعف المفعول.

4-الشاى الأخضر يساعد على تهدئة الأعصاب ويفضل لتحقيق الغاية المطلوبة منه أن ينقع فى ماء مغلى لمدة 3 دقائق.

5-البابونج أو ما يعرف بالكاموميل والجزء الفعال منه تلك الزهرة الصغيرة الصفراء اللون، بالإضافة إلى أنه يعتبر مطهر جيد وملين أيضاً للأمعاء، فإن لهو تأثير قوى على تهدئة الأعصاب .

6-اللبـن من أقوى المهدئات، خاصة لأنه يحتوى على مركبات شبيهة بالمركبات الكيميائية المسئولة عن الدخول فى النوم العميق.

7-النعناع بالإضافة لتأثيره المنعش بزيوته الطيارة، فإنه قوى جداً فى تهدئة الأعصاب، والكمون أيضاً، فضلاً عن قدرته العالية فى التخلص من الغازات المسببة للانتفاخ والتقليل من تقلصات الأمعاء وينصح بنقعه فى ماء مغلى وتغطية الخليط لبضع الوقت لتفادى خسارة الزيوت.

رد: مـــشــروبـآآآت تسســآعدكـ ع تهــدئــة إعصــــآبــك

اليانسون بمووووت في

و كتيير طيب

يسسلموو سرايا

رد: مـــشــروبـآآآت تسســآعدكـ ع تهــدئــة إعصــــآبــك

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
سَرَـآيَـآ.,
سلمت ـآلـآنـآمل .,
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

رد: مـــشــروبـآآآت تسســآعدكـ ع تهــدئــة إعصــــآبــك

يسلمووووووووووو
يااااااا بــــــــعــــــدهـــــم
مشكوووووره
معلومه موفيده جدآ
ينطيك الف الف عااااافيه
تقبلي اجمل تحيه

رد: مـــشــروبـآآآت تسســآعدكـ ع تهــدئــة إعصــــآبــك

يعطيك العااافيه..
طرح راااائع..