|
نَوْم الظَهِيرَة كَسِلَ؟ أم إعادَة شَحَنَ ؟
قَدّ نَحَتَاج إلى نَوْم الظَهِيرَة أو مأَيْسَمَّى بنَوْم القَيْلُولَة لاِسْتَعَادَة نَشَاطَنَّا مَنّ جَدِيَد، فَأْلقَيْلُولَة بَعْض الكَسِلَ الَجَّمِيل.. فَنَّغْلق الأبَوَّآبَ وِنْشَدَّ الغِطَاء لَنْنَعُمَ ببَعْض الرأَحَّة... السَنَة آلَمَشْرَفة قَبِلَ الُبُّحَّوث العِلْمِيّة بمئآت السَنِيّن: قالَ الَنْبِيّ صَلَى الله عَلَّيه وآله وسَلِمَ: (قيلَوْا فإن الشياطِيْن لآتَقِيّل). فَمَنّ عَلِمَ الَنْبِيّ بهَذَا أَلَّهَدَى الَّذِي لَمْ يعَلِمَ الغَرَبَ فُوائده إلا بَعُد 1400سَنَة مَنّ إخبَأَرَ الَنْبِيّ عَنْه؟ وفُوائده: أخذ قَسَّطَ مَنّ الرأَحَّة والٍنَوْم لعِدَّة دَقَّائق في فَتْرَة مأَبْعَدَ الظَهَرَ تساعٍدَ عَلَّى تُنَّشِيط آلَمَخ والٍذاكَرَّة كالَنوْم اللَيْلِيّ تَمَأَمَّا،هَذَا ما اِكْتَشَفَه الُبّأَحَّثَون في جأَمْعَة هارَفَأرَدَّ الأمَرَّيّكَيْة، فَقَدَ وَجَدَ هؤلاء أن الَنْوْم في فَتْرَة الظَهِيرَة يحَسَّن أداء العأَمْلَيِّن و آلَمَوَظَّفيِنّ وحَتَّى الطَلّآبَ الَّذِيِنّ يعآنَوّن مَنّ تَعِبَ وإرهاق وآنخَفَّاضَ ذِهْنِيّ مَلَّحَوظ مَعَ غُرُوب الشَمَّسَ و أثَنَاء الَنْهَار. وأوَضَح الُبّأَحَّثَون أن القَيْلُولَة لَمْدَّة 60:90 فَقَطْ وخُصُوصا عِنْدَ الساعٍة الثآنٍيَة بَعُد الظَهَرَ يحَسَّن الأداء العَمَلِيّ للإنسآن بنَفَّسَ الدَرَجَة الَّتِيتَمَّنَحَهأُ سّاعٍآتٍ الَنْوْم آلَمَرِيحة أثَنَاء اللَيْل. لَكَمَ وُدِّيّ ...:) |
رد: نَوْم الظَهِيرَة كَسِلَ؟ أم إعادَة شَحَنَ ؟
؟؟
|
رد: نَوْم الظَهِيرَة كَسِلَ؟ أم إعادَة شَحَنَ ؟
يسلمووووووووو ياقلبي
|
رد: نَوْم الظَهِيرَة كَسِلَ؟ أم إعادَة شَحَنَ ؟
الله يسلمك دفا
|
| الساعة الآن 11:32 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
*جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر رهين الشوق