منتديات رهين الشوق

منتديات رهين الشوق (http://www.alshoogg.com/vb/index.php)
-   ~//.. ملتقى الاسره والطفل (http://www.alshoogg.com/vb/forumdisplay.php?f=10)
-   -   الليمون واللوز والموز (http://www.alshoogg.com/vb/showthread.php?t=43463)

عاشقة الدموع 2017-04-20 05:26 AM

الليمون واللوز والموز
 
-قشّري وقطّعي ثمرة متوسطة الحجم من الموز.
-أعصري حبة من الليمون وأضيفي العصير إلى قطع الموز وضعي المكونات في الخلاط.
-قشّري 15 حبّة من اللوز وأضيفيها، مع كوب من اللبن، إلى الموز وعصير الليمون واخفقيها جيداً. ويمكنك أن تزيّني المخفوق برشّة من القرفة.

إليك هذه الفوائد

بالطبع، تعرفين أنّ الحليب يحتوي على البوتاسيوم، أيّ أنه خيار مثالي، في حال أردت إضافته إلى علبة طعام طفلك المدرسية.
فهذه المادة تعتبر مفيدة جداً حين يتعلق الأمر بالذاكرة، علماً أنها تشكل أيضاً جزءًا من مكوّنات الموز إلى جانب الفوسفور والمغنيزيوم والفيتامين b وهي عناصر تحفّز الوظائف الذهنية ومنها عملية التذكر
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

العقيد 2017-04-20 01:27 PM

رد: الليمون واللوز والموز
 
ششكرا ع
الوصفه القيمه

مديرتنا

ترانيم الروح 2017-05-10 07:18 AM

رد: الليمون واللوز والموز
 
الله يعطيك العافيه على الطرح المفيد
ارق تحيه

رهين الشوق 2020-05-21 12:26 AM

رد: الليمون واللوز والموز
 
شكرا لك على المعلومات

العقيد 2022-04-19 11:28 PM

رد: الليمون واللوز والموز
 
تسسلم اديك
يآلق


الساعة الآن 01:54 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
*جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر رهين الشوق