|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
معدتك لن تنكمش عندما تأكل أقل
جسمك لا يعمل بتلك الطريقة. يمكن لمعدتك أن تتمدد لتحتوي كمية كبيرة من الطعام، ولكن لن تتمدد إلى ما لا نهاية حيث ينتقل الطعام إلى أمعائك ومن ثم تعود معدتك إلى حجمها الطبيعي. وعندما تقلل من السعرات الحرارية تظل معدتك في حجمها الطبيعي حتى لو كانت شهيتك للطعام قليلة. |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
~{
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] شرب كوب من عشبة الميرميه كل صبآح ومسآء يقيك من الآمرآض & والسمنه بآذن الله [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] }~ |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
البطاطا والزبدة يؤديان الى السمنة
إن البطاطا والزبدة يؤديان الى السمنة بحوالي 80 سعرة حرارية وذلك لحبة بطاطا صغيرة و25 غرام لقطعة زبدة اما ملعقة واحدة من المايونيز تعادل 100 سعرة حرارية. |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
نام بكير وفيق بكير وشوف الصحة كيف بتصير>>>>ههههه
النوم مبجر مفييييييييييييد للصحة>>عاد أنا مخده... |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
شرب يومياً مقدار ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على الريق يقي باذن الله من مرض السرطان ويخفف نسبة الكوليسترول في الدم .
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
للذين يعانون من فقر الدم :
التخفيف قدر المستطاع من شرب الشاي لأنه يمنع امتصاص الحديد في الجسم ونقص الحديد هو السبب الرئيسي لفقر الدم |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
يجب ان يحتوي غذاء الانسان باليوم على 70% من خضار وفواكه ..
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
أن تناول الموز بشكل منتظم يمنع الإصابة بالجلطات الدماغية
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
القهوة: مصدر جيد لمانعات التأكسد، سواء العادية أو المنزوع الكافيين.
|
| الساعة الآن 04:13 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
*جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر رهين الشوق