|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
شرب الماء الدافي على الريق في الصباح يعتبر غسول للمعده من بقايا الأكل .. وتستقبل الافطار وهي نظيفه ... |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
كن دائما ع اتصال بطبيبك لتتابع مايستجد بحالتك
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
إبتعد عن السموم البيضاء الثلاثة :
وهي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قدر الإمكان وإستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض . |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
الثوم صيدليه عجيبه يقي من كثير من الأمراض: الثوم من اعجب الأدويه الطبيعيه لكثير من الأمراض ولكن بعد استعماله امضغ شيئ من الخضروات الخضراء مثل البقدونس حتى تزول رائحته ونظف فمك قبل الذهاب للمسجد |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
لا تشرب الماء البارد دفعه واحده عند البدء للافطار لأن ذلك يضر بالكبد
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
لاتشرب الماء بعد الاكل
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
افضل طعام للمدخنين هو العنب، فإمكانه اصلاح اكبر ضرر قام به التدخين على الرئتين.
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
مهما كان طول الحلم الذي نراه في المنام فإنه في الواقع لا يستغرق اكثر من 3 ثواني
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
حبة تفاحه كل يوم تغنيك عن الطبيب
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
الغضب يسرع في ظهور معالم الشيخوخه المبكره
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
اكل تفاحه واحده باليوم يغنيكك عن زيارة الطبيب
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
ضرورة تناول الفطور كل يوم ليبدأ الشخص يومه بجد ونشاط
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
الفلفل الاسود يساعد في تهدئة السعال
ويساعد على تحسين اداء الجهاز الهضمي ويقي من الأورام السرطانية |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
لتقليل أصابتك بالزكام عليك بشرب المشروبات الساخنة مثل الشوربة والزنجبيل وشرب عصير فاكهة يحتوي على فيتامين سي مثل البرتقال والليمون والكيوي.
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
ينصح الأطباء عند استخدام الجوال
وضعه على الأذن اليسرى .. |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
نصيحتي اليوم
النعناع وفوائده عرف النعناع لاُول مرة بين قدماء المصريين ، كما استعمله الإغريق والرومان.. وكان يستخدم زيته في دهان الجسم.. ويضاف لحمامات الماء.. كما استخدم كمادة عطرية. وللنعناع فوائد صحية وجمالية عديدة، فهو يستخدم كمنقوع ( شاي ) لعلاج اضطربات القولون، وكشراب مهدىء.. كما يستخدم هذا المنقوع ( البارد ) كغسول ومرّطب للبشرة، وله كذلك مفعول مقاوم للبقع وحبوب الوجه.. كما يستخدم النعناع في عمل الحمامات كمادة منعشة ومُجمِّلة للبشرة. ويعتبر زيته أهم الزيوت العطرية التي تدخل في صناعة الروائح والصابون. |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
يعطيك العافية و5
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
للنوم بشكل أفضل : تناول التفاح لمكافحة الأرق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية.
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
الجزر يعالج ارتفاع الكوليستيرول
اكدت دراسة امريكية نشرت في مجلة طبية ان تناول 200 جم من الجزر المطهي يوميا يؤدي الى خفض معدلات الكوليستيرول الضار في الجسم بنسبة 11%. وقد اوضحت الدراسة ان الالياف الموجودة في الجزر وخاصة الذائبة منها هي التي تؤدي الى هذه النتيجة الرائعة. ق1 ' و2 |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
لجسسم خالي من الدهون ولراحه اكيده شرب الماء ع الريق يوميا
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
وضع العسل ليلا ع السره
يجنبك الكثير من الامراض |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
شرب الماء مهم فلاتهملوه
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
لاتغسل اسنانك بعد تناول البرتقال
غسل الاسنان مباشرة بعد اكل برتقالة قد يسبب جعل الاسنان اكثر هشاشة بتأثير الاحماض مما يجعل الفرشاة تؤذيها |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
ليس الماب من فقد الاحباب
انما المصاب من فقد الثواب |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
لاتتردد في زيارة الطبيب كلما دعت الحاجه
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
من فوائد الفول أنه غني بالبروتينات والفيتامينات، يقوي مناعة الجسم،
مفيد للقلب يساعد على زيادة الكولسترول الجيد في الدم، مقاوم للسرطانات التي تصيب الفم، يحافظ على مستوى السكر في الدم، يقاوم التوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم، يعمل على توازن الطاقة في الجسم و يعوض نقص الدهون. |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
تحتاج 21 يوم فقط لتغيير نفسك وتدخل اشياء الى حياتك اليومية
وتصبح عادة في حياتك مثل القراءة والرياضة واشياء اخرى .. ابدأ من اليوم لاتنتظر بكره |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
تناول السمك مرة في الاسبوع :
على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
تناول امبر كميه من الماء يوميا
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
ترا شوفة الزين على الريق تفتح النفس
معلومه طبيه |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
ا نظافة الاسنان
احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % . | |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
تفاحه كل يوم تغني عن الطبيب
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
الرياضه
علاج للكسسسترووول |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
الأغذية المقلية خيار غير صحي ويجب التقليل منها بشكل كبير
لأنها تسبب عسر الهضم و حرقة المعدة ومشاكل الوزن ! |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء
قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % . |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
التدخين يسبب سرطان الثدي
وقانا الله منه.. |
| الساعة الآن 02:28 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
*جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر رهين الشوق
