|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
تناول السمك مرة في الاسبوع :
على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
اضرب اخوك الصغير كف الصبح وكف الليل
تقوي عضلات اليد وترفع معنوياتك هههههههههه لا بجد عليك بشرب ملعقة زيت زيتون اصلي يعني من فلسطين اول شي اجر لانه اتباع السنه يخفف الوزن يزيد من نسبة الكرسترول الحميد ويقلل من الخبيث .... |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
تـعليمات لألام الظهـر تـجنب كل اللحوم والبروتين الحيواني حتى تعافى .. لا تأكل صلصة مرق اللحم والزيوت والدهون والسكريات والطعام المصنع .. عندما ينتابك الألم أشرب كوبين من الـماء فوراً .. أشرب 8 أكواب من الـماء لـمنع الـمخلفات الـحمضية من التراكم في العضلات .. أغمر نفسك في حمام دافيء جداً عند شعورك بألم الظهر أو ضع كمادة حارة مباشرة على ظهرك .. عند الجلوس حافظ على ركبتيك أعلى قليلاً من حوضك وقدميك مسطحتين على الأرض .. . |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
من جد وجد
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
- الليمون المغلي يفيد في علاج النحافة.
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
العسل ينظم حركة التنفس وينفع المصابين بفقر الدم والشيخوخه ويستعمل في كثير من العلاجات
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
العقل السليم في الجسم السليم
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
أستعمال عصير الخس غسيل للوجة فهو مفيد جدا لنضارة الوجه
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
إسمع نصيحتي و أنا أخوك ..
جمال الروح هو الثمن المربوح ... |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
و ــاااااااااااااااو نصيحة رائعة كيان
- الزعتر يعالج آثار لدغة الحشرات. - استهلاك زيت الزيتون بكثرة يسبب الإصابة بالسرطان . - تصلب الشرايين يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وحدوث الجلطات الدموية. - زيادة نسبة البوليك في الدم قد تكون بداية الإصابة بالروماتيزم. - تؤدي زيادة نسبة الكحول في الجسم إلى ضعف نبضات القلب . |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
تخفيف احتقان الأنف
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل. عالج الم الأسنان دون فتح فمك لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك على المنطقة الغشائية على هيئة v بين إبهامك وسبابتك لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي. |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] لأوراق الطماطم خاصية عجيبة في طرد البعوض، إذ يكفي وضعهافي غرفة ما ليهرب البعوض منها، وكذا بقية الحشرات،كما أن آلام لدغ الحشرات والتهاب المفاصل تزول بسهولة بإذن الله بدلك مكان اللدغ بأوراق الطماطم. [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
الثــــــوم صيدليه عجيبه يقي من كثير من الأمراض:
الثوم من اعجب الأدويه الطبيعيه لكثير من الأمراض ولكن بعد استعماله امضغ شيئ من الخضروات الخضراء مثل البقدونس حتى تزول رائحته ونظف فمك قبل الذهاب للمسجد..... |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
الرطب (25،26مريم )
ثبت علميا ان : المكثرين من الرطب اقل الناس اصابة بالسرطان الرطب يحتوي على مواد مسهلة تنظف المعدة مما يساعد على الولادة لانه يسهل حركة الرحم وانقباضه وهو افضل من الحقنة الشرجية التي يعطيها الأطباء للأم عند الولادة يعطي طاقة للأم اثناء الولادة حيث يحتوي على الجلكوز والفركتوز وهما سريعا الامتصاص يحتوي على هرمون يزيد الطلق وينظمه يمنع حدوث المضاعفات اثناء الولادة مثل النزيف وحمى النفاس |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
العنب :
ذكر العنب في القرآن 11مره اية 67 ( النحل ) يحتوي على الجلكوز وهو يمتص في المعدة والأمعاء ويذهب الى الدم مباشرة فيعطي طاقة لذلك يسعف المريض بمحلول الجلوكوز في الوريد يحتوي على معظم المعادن الهامة للجسم وفيتامين (أ) يمنع العشى الليلي وهو يساعد على الاتزان العصبي والجنسي والعضلي يحتوي على احماض تعادل الاحماض الضارة الناتجة عن المأكولات الاخرى مثل اللحوم والدهنيات |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
هل تعلم:
أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور.. |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
تحذير من ❝ التثاوب القوي❞يؤدي إلا الاختناق ㋡
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] ـآستخدم ـآذنك ـآليسرىآ للمكـآلمـآت بـ/ـآلهـآتف ـآلجوـآل Answer the phone by LEFT ear [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] لآتشرب ـآكثر من فنجآنين قهوه في ـآليوم ‘‘ Do not drink coffee TWICE a day [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
استهلاك زيت الزيتون بكثرة يسبب الإصابة بالسرطان .
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] لآتتنـآول ـآلحبوب وـآلـآقرـآص مع مـآء شديد ـآلبرود ~ Do not take pills with COOL water ●●● |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة أو أي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الإصابة بسرطان الفم أو المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
الزبيب ينشط الذهن
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] لآتتنـآول وجبـآت دسمه بعد ـآلخـآمسه مسـآءـآ ~ Do not have HUGE meals after 5pm [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
تؤدي زيادة نسبة الكحول في الجسم الى ضعف نبضات القلب
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار .
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
السموم البيضاء
هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قدر الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض. |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
- الليمون المغلي يفيد في علاج النحافة.
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
الفجل الأبيض يحرق الدهون ويقوي الدم
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] Reduce the amount of TEA you consume قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
أظهر بحث جديد أجري على الفئران أن مادة كيميائية موجودة في
الشكولاته [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]والتوت تساعد على تحسين الذاكرة. وأوضحت الدراسة أن هذه المادة تعمل على تحسين تدفق الدم في المخ، وخاصة مع ممارسة التمرينات الرياضية. حيث تبين أن الفئران التي تغذت على هذه الأطعمة تميزت بنمو الأوعية الدموية بالمخ لديها بشكل أكبر، كما أصبحت خلاياها العصبية بالمخ أكثر نضجا. وحذرت الدراسة من الإكثار من [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]لغناها بالدهون والسكر، مما قد يلغي الأثر الجيد للشكولاته. لذا يجب اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات مع إدخال قطعة صغيرة من [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]يوميا. |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
نصيحه من قلب محب ...
الرياضه مهمه في حياتك ... لا تقاطعها . |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
من فوائد اليمــون أنه غني بــالكــالسيوم
|
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] Reduce the amount of OILY food you consume قلل من كمية ـآلـآطعمة ة ـآلدسمة ة وـآلمشبعة ة ب/ـآلدهون ـآلتي تتنـآولهـآ في ـآلعـآدة ,’ [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
كن متسامح.. ينخفض ضغطك
أكدت دراسة علمية حديثة أن العفو والصفح يرتبطان بانخفاض ضغط الدم الشرياني ومستويات هرمون التوتر في أجسامنا ...وأثبتت الدراسة أن هناك ارتباطات بين العفو والتسامح الفسيولوجية في الجسم حيث أن التسامح والعفو يؤديان إلى تقليل إفراز هرمون التوتر الذي يؤدي إلى رفع ضغط الدم |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
شرب الماء على الريق عند الأستيقاظ من النوم لانه يساعد على تنقية الجسم من السموم ونظافة الجهاز الهضمي |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
أن مقاومة النوم أو الحرمان منه يعرضان الشخص للعديد من ../ أمراض القلب و الأمراض النفسية .. حيث أنْ الأطباء يحذرون من مقاومة النوم و يؤكد المتخصصون ان النوم يؤدي الى اختلالات في أعضاء الجسم المختلفة، كالدماغ و القلب ..، حيث يتسبب في معاناة الفرد من التوتر والاكتئاب علاوة على ارتفاع مخاطر إصابته بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية .. |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
توصلت دراسة جديدة الى ان تناول التفاح والفستق والمأكولات التي تحتوي على مادة الشوفان يومياً قد يغني عن زيارة الطبيب لأنه يقلل من خطر الإصابة بالالتهابات والأمراض ذات العلاقة بالبدانة ويعزز جهاز المناعة. وقال البروفيسور غريغوري فرويند من جامعة الينوي الذي أعد الدراسة إن المواد القابلة للذوبان في الخضار والفاكهة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف تخفض خطر الإصابة بالالتهابات ذات العلاقة بالأمراض التي تسببها البدانة وتقوي جهاز المناعة. وأضاف فرويند "إن الألياف القابلة للذوبان تغير خصائص الخلايا المناعية في الجسم وتحولها من خلايا 'غاضبة' مسببة للالتهابات إلى أخرى مضادة لها ولخلايا تساعد على الشفاء من الالتهابات بشكل سري". |
رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
متى استيقظت صباحآ لاتتقلب في الفراش متثاقلآ ,فإن ذالك يضعف الجسم
|
| الساعة الآن 02:30 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
*جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر رهين الشوق